दलाई लामा के उद्धरणों से प्रेरित जीवन बदलने वाले दस महत्वपूर्ण सुझाव

 यहाँ दलाई लामा के उद्धरणों से प्रेरित दस जीवन बदलने वाले सुझाव दिए गए हैं:

1. जिंदा रहने के लिए आभारी रहें

"हर दिन, सोचिए जैसे आप जागते हैं, आज मैं जीवित होने के लिए भाग्यशाली हूं, मेरे पास एक अनमोल मानव जीवन है, मैं इसे बर्बाद नहीं करने जा रहा हूं।"

2. दयालु बनें

"मेरा धर्म बहुत सरल है। मेरा धर्म बहुत दयालु है।"

3. खुश रहने पर काम करें

"खुशी कोई बनी बनाई बाजार में मिलने वाली वस्तु नहीं है। यह आपके अपने कार्यों से मिलती है।"

4. जीवन की चुनौतियों को गले लगाना

"तिब्बती में एक कहावत है, 'त्रासदी को ताकत के स्रोत के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।' कोई फर्क नहीं पड़ता कि किस तरह की कठिनाइयाँ हैं, कितना दर्दनाक अनुभव है, यदि हम अपनी आशा खो देते हैं, तो यही हमारी वास्तविक आपदा है। ”

5. आशावादी बनें

"आशावादी होना चुनें, यह बेहतर लगता है।"

6. दूसरों की मदद करें

"इस जीवन में हमारा मुख्य उद्देश्य दूसरों की मदद करना होना चाहिए। अगर आप लोगों की मदद नहीं कर सकते, तो कम से कम उन्हें चोट न पहुंचाएं।"

7. दयावान बनो

"मेरा मानना ​​है कि करुणा उन कुछ चीजों में से एक है जो हम अभ्यास कर सकते हैं जो हमारे जीवन में तत्काल और दीर्घकालिक खुशी लाएगा।"

8. सेटबैक को गले लगाओ

"याद रखें कि कभी-कभी जो आप नहीं चाहते हैं, वह भाग्य का एक अद्भुत स्ट्रोक होता है।"

9. भीतर से शक्ति पाओ

"जब हम जीवन में वास्तविक त्रासदी का सामना करते हैं, तो हम दो तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं - या तो आशा खोकर और आत्म-विनाशकारी आदतों में पड़ सकते हैं या अपनी आंतरिक शक्ति को खोजकर चुनौती का सामना कर सकते हैं।"

10. दूसरों का न्याय न करें

"लोग तृप्ति और खुशी की तलाश में विभिन्न रास्ते अपना लेते हैं। वे आपकी राह पर नहीं हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे भटक गए हैं।"